Foto Justin Luebke na Unsplash

Tu je návod, ako sa stať odvážnym a prestať sledovať balíček

Podľa Dr. Cynthie Puryovej, jednej z vedúcich svetových vedcov v oblasti odvahy - odvaha zahŕňa tri kľúčové prvky:

  • Dobrovoľný akt
  • V reakcii na vnímanú hrozbu alebo riziko
  • V snahe dosiahnuť osobne zmysluplný a často morálny výsledok alebo cieľ

Jednoducho povedané, odvaha znamená, že ste napriek rizikám konali aktívne voči niečomu, o čom ste presvedčili, že je dôležitý alebo zmysluplný.

Nie je odvaha, ak to nie je riskantné.

Nie je odvahou, ak to pre vás nie je dôležité.

Nie je odvahou, ak to nebolo iba vaše rozhodnutie.

Poznať pravidlá, aby ste ich mohli porušiť

"Naučte sa pravidlá ako profesionál, aby ste ich mohli porušiť ako umelec." - Pablo Picasso

Ľudia sú pri vytváraní pravidiel skutočne dobrí.

Bez pravidiel by bolo ťažké porozumieť svetu a sebe samým. Naše mozgy prirodzene vytvárajú pravidlá tak, ako sa vyvíjame ako deti - napríklad vytvárajú pravidlá na oddelenie vecí, ako sú farby od zvukov, sčítanie od odpočítania, mačky od psov.

Je zaujímavé, že vývoj pravidiel však môže mať v konečnom dôsledku škodlivé účinky na schopnosť človeka slobodne sa vyjadrovať.

Deti si zvyčajne vo veku 6–11 rokov vyvinú „konkrétnu“ verziu seba samých, v ktorej si vyvinuli pocit identity. Uvedomujú si, že to, ako myslia a cítia, sa líši od toho, ako ostatní ľudia myslia a cítia.

V dospievaní sa tieto pravidlá pokúšajú vyskúšať. Zvyčajne pre nich nejde dobre. Vyskytuje sa niekoľko možných scenárov:

  • Dostanú sa do problémov od svojich rodičov
  • Dostanú sa do problémov v škole alebo so zákonom
  • Povstali proti svojej rodine a pripojili sa k radikálnejším sociálnym skupinám

Pre väčšinu ľudí je testovanie „pravidiel“ buď úplne zamietnuté alebo tlačí ľudí, aby sa stali nejakou formou alebo spôsobom vyvrhelcami.

Výsledkom je, že „konkrétna“ identita sa upevní a človek si vytvorí pomerne stabilnú osobnosť, ktorú má pre väčšinu alebo zvyšok svojho života.

Toto konkrétne ja sa stáva pevnou identitou alebo pevným prístupom.

Keď má človek pevné myslenie, pravdepodobne nebude konať odvážne veľmi často - iba vtedy, keď si to situácia vyžaduje, napríklad keď je v ohrození milovaná osoba.

Ale to je reaktívna odvaha. To je odvaha, na ktorú sa neplánovalo. Áno, bolo to dobrovoľné. Áno, bola to voľba konať. Bola to však aj reakcia.

Ale čo plánovaná odvaha?

A čo voľba konať odvážne, pretože ste navrhli situáciu, aby ste sa postavili?

Čo keby ste sa rozhodli porušiť pravidlá toho, ako väčšina ľudí robí veci, ale zrelým spôsobom?

Keď sa skutočne venujete životom najkreatívnejších a najúspešnejších ľudí na svete, všimnete si, že v určitom okamihu prestali dodržiavať „pravidlá“.

Ak dodržiavate pravidlá iných osôb, nemôžete byť autentickí.

Ak kopírujete štýl niekoho iného, ​​nemôžete byť autentickí.

Autenticita neznamená, že ste k sebe verní. Pravosť skôr znamená, že máte vnútornú slobodu byť a robiť, čo chcete a veríte. Kto ste, sa neustále pretvára odvážnou tvorivosťou a hlbokým záväzkom k tomu, čomu veríte.

Byť autentický znamená, že môžete počuť svoj vlastný hlas, a máte slobodu a emocionálnu bezpečnosť, aby ste mohli robiť vlastné rozhodnutia.

Je to odvaha byť autentický, pretože pravosť nie je stála vlastnosť. Autenticita znamená, že ste niečo spravili zo svojich vlastných dôvodov, nie z dôvodov niekoho iného.

Veľmi málo ľudí je skutočne autentických.

Ako to môžeš povedať?

Život a práca väčšiny ľudí vyzerajú dosť podobne ako život a práca iných ľudí.

Stále fungujú podľa pravidiel, ktoré vytvoril niekto iný, než podľa pravidiel, ktoré sami vytvorili.

Stále sa učia pravidlá ako profesionál a nevyvinuli si emocionálnu zrelosť, aby tieto pravidlá porušili a vytvorili si vlastné. Stále idú po stopách niekoho iného.

Nemôžete prečítať štítok z pohára

„Keď ste vo fľaši, nemôžete si prečítať štítok. Vyhoďte z fľaše, aby ste si mohli prečítať štítok. “- Neznáme

Podľa Gödelových teórií neúplnosti:

  • Pravda o akejkoľvek súčasti systému je v systéme nedokázateľná
  • Žiadny systém nemôže preukázať svoju vlastnú konzistenciu

Nemôžete pochopiť ani oceniť povahu niečoho z toho.

Vidíte, ako vaša rodina funguje, len zažívaním práce rôznych rodín.

Svoj vlastný svetonázor začnete chápať až zažívaním iných svetonázorov.

To je dôvod, prečo môže byť extrémne obmedzujúce byť zakorenený v určitej oblasti alebo profesii. Pracujete bezdôvodne podľa pravidiel, podľa ktorých všetci ostatní konajú a vaša kreativita je neuveriteľne obmedzená.

Vaša schopnosť byť odvážna je tiež obmedzená, pretože nemáte perspektívu inovovať.

V rozhovore s Timom Ferrissom, inovatívnym podnikateľom Nickom Kokonasom, povedal: „Len sa pozriem na niektoré veci a choď,‘ Prečo je to tak? Prečo to tak funguje? “Ľudia, ktorí sú v systéme najviac zakorenení, často netuší, prečo.“

Ak vaša práca vyzerá a cíti sa trochu ako práca iných ľudí, ste v systéme zakorenení.

Štítok sa nezobrazuje, pretože ste príliš ďaleko vnútri pohára.

Ešte ste nezačali dosť otázok.

Nevyvinuli ste svoj vlastný autentický zmysel a názory.

Stále pracujete podľa pravidiel, ktoré v skutočnosti existujú iba vo vzťahu k tomuto systému. Ale mimo tohto systému určite neexistujú.

Jediným spôsobom, ako rozbiť nádobu, je prestať hrať podľa pravidiel tejto nádoby. Musíte sa dostať von z toho a začať inovovať. Začať získavať nové perspektívy. A prestaňte sa starať o to, čo si o vás ľudia v tejto nádobe myslia.

Vyžaduje si to neuveriteľnú odvahu a kreativitu. To si vyžaduje hĺbku a dôvod.

Autenticita sleduje to, čo chcete (a to je veľmi dobré pre váš mozog)

V krásnej prednáške Dr. Susan Davida vysvetľuje, ako naše mozgy reorganizujú celý svet okolo nás, keď prejdeme od „potrebovania“ k tomu, aby sme niečo „chceli“.

Ak si myslíte, že by ste mali niečo urobiť, nevyčerpáte žiadnu vôľu. Napríklad, keď si myslíte, že by ste čokoládový koláč nemali jesť, potláčate emócie, ktoré na ňom zvyšujú fixáciu. Nakoniec jete koláč.

Vôľa nikdy nie je cestou k úspechu. Willpower je spôsob, ako potlačiť svoje emócie ešte viac. Je úplne založený na tom, čo by malo a nemalo by.

Je zaujímavé, že Dr. David odkazuje na veľa výskumov, ktoré vysvetľujú, ako sa stať viac emocionálne agilnejšími alebo flexibilnejšími. Napríklad výskum sa zameral na to, čo sa stane, keď deti strávia 10 minút zápisom svojich najhlbších držaných hodnôt. Premieňajú pokušenia a sú menej náchylné k tlaku kolegov. Môžu si zvoliť, že budú konať samy za seba ako agent, a nie ako s objektom.

Keď vyjasníte svoj PREČO - o hodnotách, ktorým veríte vo väčšinu - potom preorientujete svoju perspektívu na celý svet. Nádoba sa rozpustí. Vidíte veci jasnejšie a máte úplne nové úrovne slobody vytvárať, ako uznáte za vhodné.

Keď si každý deň pripomínate PREČO, vidíte svet inak. Prestaňte chcieť čokoládový koláč. Stáva sa menej impulzom. Z času na čas vás samozrejme začnú robiť niečo, ale už viac nebudete na milosť svojich emócií. Namiesto toho budete pre danú situáciu flexibilní. V tom okamihu vám budú pripomenuté aj vaše hodnoty, a preto budete môcť napriek emóciám, ktoré zažívate, robiť rozhodnutia založené na hodnotách.

Podľa Dan Sullivana:

  • Needers sú navonok motivovaní, hľadajú bezpečnosť, majú nedostatok myslenia a reagujú na to, čo robia ostatní ľudia.
  • Wanters sú interne motivované, usilujú sa o slobodu, majú hojnosť a sú vysoko tvorivé.

Byť autentický vyžaduje emocionálnu flexibilitu. Vyžaduje odvahu vymaniť sa z noriem toho, čo sa deje okolo vás.

Pre mnohých ľudí je odvaha vymaniť sa z rasy potkanov 9–5, aby pokračovali vo „svojich snoch“. Potom však rýchlo padajú za korisť do inej rasy potkanov, tej, ktorú sledujú po stopách niekoho iného. úspech.

Nakoniec musíte dosiahnuť miesto úplnej pravosti - kde už viac nevenujete pozornosť tomu, ako niekto robí svoju prácu. Máte sebadôveru a odvahu robiť to, čo chcete, ako chcete.

Prestanete dodržiavať pravidlá. Začnete vymýšľať svoje vlastné.

Prestanete súťažiť s ostatnými. Prinútite ich, aby s vami súťažili.

Prestanete hrať hru. A začnete inovovať a meniť hru.

Hráte hru, ktorú hrajú iní ľudia?

Alebo ste hru nanovo definovali?

Vytvorili ste novú hru, ktorú teraz hrajú ostatní?

V knihe Neúprosný Tim Grover vysvetľuje, že „čistiaci prostriedok“ - tí, ktorí sú nezastaviteľní - vytvárajú kontext, v ktorom iní ľudia pôsobia. Sú to ľudia, ktorí znova vymýšľajú svoje priemyselné odvetvia a umožňujú iným ľuďom tú česť začať od nového výhodného miesta.

Tí, ktorí pracujú v novej nádobe, si zvyčajne neuvedomujú ani neocenia, že ich schopnosť konať a fungovať je založená na pravidlách stanovených niekým iným. Väčšina ľudí to považuje za samozrejmosť. Nevidia sa zvnútra pohára. Mysli si, že veria, že konajú „nezávisle“, a preto im chýba vďačnosť za inovátorov, ktorí odvážne a tvorivo formovali nový systém.

Vyvíjať sa mimo svojho „konkrétneho“ Ja

V knihe The Body Keeps The Score vysvetľuje Bessel van der Kolk M.D., že traumatické zážitky zastavujú alebo „zmrazujú“ rozvoj človeka. Keď človek pociťuje emocionálnu bolesť a nedovolí, aby tento tlak prešiel, ale namiesto toho ho fľašuje, v tom okamihu zamrzne a stuhne.

Stávajú sa konkrétnymi a nepružnými.

Do istej miery sme všetci potlačili emócie. Vždy však zostaneme uviaznutí, kým sa nerozhodneme 1) v čo veríme (naše hodnoty) a 2) v tom, čo chceme.

Kým sa nerozhodneme, v čo veríme, budeme vždy pracovať mimo „potrieb“ a „potrieb“.

To nám bráni v autentickom vytváraní vlastných pravidiel. To nás udržuje na mieste nedostatku, strachu a potreby bezpečnosti.

Akonáhle viete, v čo veríte a čo chcete, a vy si vytvoríte pocit vnútornej slobody a emocionálnej flexibility, vyvijete sa za „konkrétne“ ja.

Potom máte možnosť navrhnúť svoju identitu a svoj život. Svet začnete vidieť inak. Prestanete venovať takú pozornosť tomu, čo robia ostatní, a začnete klásť oveľa väčšie a hlbšie otázky.

Začnete vystúpiť z pohára.

Vystúpite z pravidiel.

Začnete vidieť nové veci.

Začnete vytvárať presvedčivejšie spojenia.

Začnete si stanovovať ambicióznejšie ciele - tie, ktoré sú v nádobe, nikdy nedokážu pochopiť - ale akonáhle uvidia, čo robíte, budú sa čoskoro túžiť.

Okamžite odstránite všetky veci vo svojom živote, ktoré sú v rozpore s vašimi hodnotami a cieľmi.

Váš voľný čas už je zadarmo.

Už viac nekonáte so strachom alebo strachom z úsudkov iných ľudí.

Celkovo sa prestanete pripájať k výsledkom. Váš vnútorný pocit slobody vám poskytuje schopnosť a dôveru k neobmedzenej kreativite. Už sa nemusíte starať o úspech alebo neúspech - pretože nakoniec viete, že vás nemožno zastaviť.

Mnohokrát prepadnete.

Nemáte strach z toho, že by ste mohli premárniť všetko, čo ste do tohto bodu postavili.

Vaša budúcnosť je to, na čo ste sa zamerali, nie vaša minulosť.

Rast je vaša agenda, nie stav.

Žijete úplne autentickí a plynulí - ste ochotní vstúpiť do neznámych situácií a vytvoriť to, o čom si myslíte, že by mohlo a malo byť vytvorené.

Zabudnite na „Stratégiu modrého oceánu“, teraz žijete v Modrom vesmíre.

Nie ste v žiadnom oceáne. Nie ste ani plávanie. Teraz lietate alebo plávate alebo niečo iné, čo ani vzdialene neodráža to, čo robia iní vo vašom „priemysle“ alebo „odbore“.

Predefinovali ste, čo je voda.

Postavili ste nový jazyk a model pre život a prosperitu.

Vystúpili ste z pohára a teraz si uvedomujete, že strop neexistuje. A to je miesto, kde sa váš kreatívny potenciál naozaj rozbieha. To je miesto, kde začnete vytvárať veci, ktoré väčšine ľudí nedávajú zmysel - a už vám to viac nezáleží.

Teraz nemáte čo stratiť - pretože už nie ste pripojení k tomu, čo sa stane. Žijete v tom, čo Dr. David Logan, autor kmeňového vedenia, nazýva „Krajina nikoho“.

Nikto s vami nemôže konkurovať, pretože už nehráte ich hru.

Nikto nemôže sledovať, čo robíte, pretože viete iba ďalší krok, kam idete. Ste úplne vedení hodnotami a dôvodmi - ale vo svojom procese sa radikálne opakujú.

V okamihu, keď vrcholíte obrovský cieľ, začnete vrcholiť ďalší. Ako povedal Dan Sullivan, „okamih, keď prídete, je ten pravý čas začať znova.“

Nikdy sa nezaseknete. Nikdy nezostaneš stáť. Vždy vymýšľate a inovujete a trasiete veci. Alebo ako povedal Seth Godin: „Urobte rukoväť!“

Najprv podniknete kroky a potom zhromaždíte relevantné informácie na základe získaných spätných väzieb. Vyzeráš hlúpo. Si v pohode. Pretože viete, že tieto veci sú len vnímaním iných ľudí. A nemajú potuchy, čo staviate. Nemajú žiadnu orientáciu na svet, budúcnosť alebo vesmír, v ktorom žijete.

Stále fungujú podľa pravidiel.

Stále sú vnútri pohára.

Stále sú konkrétni a zmrazení - viazaní na svoje emócie, obavy a pravidlá.

Teraz, keď ste si vyvinuli emocionálnu flexibilitu, ste plynulí a autentickí. Vaša osobnosť sa stáva beztvarou a máte slobodu vymýšľať a znovuobjavovať seba znova a znova.

Máte istotu, že si môžete navrhnúť svoj život práve teraz na základe vašich najvyšších hodnôt a ašpirácií.

Viete, že keď podniknete odvážne kroky, váš vesmír sa znova usporiada, aby vyhovoval novému nastavenému štandardu.

Už nebudete čakať, až budete mať dostatok spojení, peňazí, vedomostí alebo iných výhovoriek, ktoré ste si vybudovali vo svojej mysli, prečo práve teraz nežijete svoj život úplne tak, ako chcete.

Robíte odvážne rozhodnutia a potom zistíte, ako to zaistiť, aby to fungovalo potom. Toto je zážitkové učenie. Zhromažďujú sa relevantné a aktuálne informácie. Na rozdiel od väčšiny ľudí, ktorí používajú „učenie“ alebo „informácie“ ako formu rozptýlenia - dozviete sa iba to, čo prinesie potrebný výsledok práve teraz.

Uplatňujete Parkinsonov zákon, čo znamená, že PRVÉ VECI NA PRVÉ VECI a aktívne odkladáte „naliehavé a nepodstatné“ veci. Necháte tie menšie gule spadnúť. Ak na ne máte čas, dostanete sa k nim. Najskôr ste však dali iba svoje najvyššie priority.

Všetko ostatné je to, čo to je.

Váš život je taký, aký chcete.

Navrhujete pravidlá.

Vytvoríte hru.

Teraz máte odvahu byť autentickí - a vaše autentické ja nie je nikdy nastavené do kameňa, ale vždy sa vyvíja na základe hodnôt, ktoré máte, a snov, ktoré sledujete.

Ako som zmenil 25 000 dolárov na 374 592 dolárov za menej ako 6 mesiacov

Vytvorili sme bezplatné školenie, ktoré vás naučí, ako sa stať svetovou triedou a uspieť vo všetkom, čo si vyberiete.

Prístup k bezplatnému školeniu tu teraz!